蜂蜜大枣茶

    材料：大红枣、蜂蜜、冰糖。

    做法

    1、把准备好的大枣放进清水里务必清洗干净，洗干净后把枣盛出来。

    2、把枣放进高压锅，然后把冰糖放进去，加入水，水面应该和大枣持平。盖上锅盖，用大火烧开，上气后转小火再煮20分钟。

    3、用打蛋器或筷子将锅里的大枣打碎，越碎越好，而且最好保留大枣皮，因为红枣皮补血效果更好。最后把枣泥盛出来，放凉。

    4、把放凉的枣泥放进一个大玻璃瓶里，再按照两勺枣泥一勺蜂蜜的比例加入蜂蜜，并搅拌均匀。

    5、搅拌完毕后，瓶子放到冰箱里，随吃随取。

    用法：早上起床的时候温水冲水一杯喝掉，不可用开水。

    功效：润肠补血，美容养颜；恢复疲劳、舒缓压力。   

    甘麦大枣茶

    材料：小麦30克，大枣10枚，甘草6克，绿茶6克。

    做法：甘草和淮小麦二味研成粗末，每日用3O～50克，加去核大枣12枚，放入保温杯中，冲入沸水，盖闷10～15分钟后不拘时饮用。最后可将大枣嚼服。如治失眠，可在临睡前1小时饮用。

    功效：养心益脾，滋补阴血之力。对于脏阴不足的脏躁证及心脾两伤的失眠患者，如能较长时期饮用，其疗效并不逊于汤药，且服用方便，口味醇正，为此类慢性疾患的调理佳品。

    主治：①脏躁证（癔症），症见精神恍惚，时常悲伤欲哭，不能自主，数欠伸，烦躁不安，舌红少苔，脉细而数者。②神经衰弱见失眠心悸，多汗，舌正红或偏红，脉细而数者。

    温馨提示：脘腹胀满属实者忌用。失眠者服此茶不宜同股浓茶或咖啡之类有兴奋作用的饮料。服本茶期间，禁用大戟、芫花、甘遂。
 
    人参大枣茶
 
    材料；人参3～5克，大枣10枚。

    做法：将人参切成薄片，大枣去核。共置保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮，至味淡时，将参、枣吃下。

    用量：每日1剂。

    功效：补虚生血，保护肝脏、增强肌力和体重。主治大失血后，体质虚弱。

    温馨提示：脾胃湿热，舌苔黄腻者忌用。

    大枣生姜美容茶

    材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

    做法：所有材料共捣为末，和匀备用。

    用法：每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。

    功效：具有消除皱纹、容颜不老功效。

    大枣玫瑰减肥护肤茶

    材料：绿茶(龙井)饮茶量、干玫瑰花6、7朵、无核红枣4、5个。

    用法；冲水喝。

    用量：玫瑰花可消脂，可根据体重调整数量。大枣可补血养气，可根据体质调整数量。每天最好8杯(250ML一杯)，以茶代水。

    特点：味道青涩甘甜，耐人回味。

    功效：增大排泄油脂量，达到减肥效果。绿茶清理皮肤、玫瑰滋润皮肤、大枣养颜。