以下食疗方可在医生的指导下服用。

    玉竹粥

    材料：粳米100克、玉竹15克、

    玉竹粥的做法

    1、先将玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣。

    2、锅内加水、玉竹汁、粳米煮为稀粥。

    功效：滋阴润肺，生津上渴。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退；并可用于各种类型的心脏病、心功能不全的辅助食疗。玉竹有降糖作用，是治疗糖尿病的常用药。因其滋腻，胃部饱胀、口腻多痰、消化不良、舌苔厚腻者忌服。

    桂黄韭菜粥

    材料：粳米100克、肉桂3克、熟地黄10克、韭菜30克、盐2克

    桂黄韭菜粥的做法

    1、在砂锅里加水适量，放入肉桂、熟地黄煎熬，去渣留汁；

    2、将粳米淘洗干净；韭菜去杂洗净，切小段。

    3、投入药汁中煮粥，熟后加少许盐调味即可食之。

    功效：消渴，适用于阴阳两虚型糖尿病患者食用。

    温馨提示：用肉桂忌用诸葱。

    地骨皮粥

    材料：小麦面粉100克、地骨皮30克、桑白皮15克、麦门冬10克。

    地骨皮粥的做法：取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。

    功效：清肺凉血，生津止渴。适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。

    药品特点：地骨皮（枸杞的根皮）能清虚热、凉血，药理实验证实其有解热、降血糖、降压等作用；桑白皮能清热平喘、利水消肿，麦冬滋阴，相伍增效。

    温馨提示：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

    五味巴戟粥

    材料：粳米50克、五味子30克、巴戟天30克。

    五味巴戟粥的做法

    1、将五味子、巴戟天置于砂锅中，加入适量清水煎取1000毫升升汁液。

    2、用药汁熬成煮至粳米成粥即成。

    功效：本品具有滋阴壮阳、固精缩尿之功效，适于阴阳两虚型糖尿病患者食用。

    温馨提示：巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。

    三七山药粥

    材料：三七5克，生山药60克、粳米60克、酥油适量。

    三七山药粥的做法

    1、粳米加水如常法煮粥。

    2、山药去皮为糊后用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥内拌匀，可作早点食用。

    功能：润肺健脾，益气固。 适应于气阴两虚或阴阳两虚型糖尿病。症见神疲乏力，口干咽干，食欲减退，腰膝酸软，大便于结或泄泻与便秘交替出现，或兼见心悸自汗，或眩晕耳鸣，或肢体麻痛，或视物模糊。舌胖有齿痕或舌质暗淡，苔白或干，脉沉细无力。
 
    葛根粉粥

    材料：葛根30克、粳米50克。

    葛根粉粥的做法：将葛根切片，水磨澄取淀粉，粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500毫升，文火煮至粥稠服用。

    功效：清热除烦，生津止渴。

    药品特点：葛根有降低血糖作用，并能扩张心脑血管，具有温和的降血压作用。适用于阴虚火旺型糖尿病，症见口干多饮，心烦易怒，性情急躁，多食易饥，大便干结，尿色混黄，舌红少津，舌苔黄燥，脉象滑数。
 
    生地黄粥

    材料；鲜生地150克。

    生地黄粥的做法

    1、鲜生地洗净捣烂，用纱布挤汁。

    2、先用粳米50克，加水500毫升，煮成稠粥后，将生地黄汁加入，文火再煮一沸，即可食用，

    用法：每日一至二次。

    功效：清热凉血，养阴生津。

    药品特点：生地具有加强心肌收缩，利尿及降低血糖作用。 适应证：阴虚热盛型糖尿病，症见烦渴多饮，多食易饥，尿频量多，大便干结。舌红少津，苔黄而燥，脉滑数。

    糖尿病常识七：糖尿病患者易犯错误

　　1，不控制饮食：饮食治疗是糖尿病治疗的基础，其目的是减轻胰岛β细胞的负担，以帮助其恢复功能。不控制饮食而想用多服降糖药来抵消，好比“鞭打病马”，是错误并且危险的。

　　2，根据自觉症状服药：血糖非常高，才会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等典型糖尿病症状。不少患者因无明显不适，随意调节降糖药用量，导致血糖控制不力。

　　3，不定期复诊：有的患者不监测血糖、血脂和血压，不注意观察影响自己血糖、尿糖变化的因素，不总结自己的服药规律，而是人云亦云，跟风吃药。这是我国糖尿病患者较一些发达国家的患者病情严重、并发症多的主要原因。

　　4，该用胰岛素的时候不接受胰岛素治疗。

　　5，对口服降糖药的特点不了解：如一些磺脲类降糖药的药效随时间延长而逐渐增强，因此不能急于换药。并且，每种降糖药都有最大有效剂量。未用到最大有效剂量，不要早下结论。

　　6，觉得价格高的药就是好药：不存在哪种药更好的问题，科学的说法是哪一种降糖药更适合。对甲有效的药物不一定对乙也有效，甚至可能有害。

　　7，一味追求能“去根”的糖尿病特效药：有的患者甚至在血糖已获得良好控制的情况下，停止现阶段有效治疗，而去寻找“灵丹妙药”。殊不知，包括饮食、运动和药物的糖尿病综合疗法是人们与糖尿病长期斗争的智慧结晶，是经过严格证明、确实有效的方法。

　　8，盲目担心药物的副作用：有人认为，服药时间一长，就会损伤肝肾功能。实际上，降糖药剂量只要在药典规定的范围内，都是安全的。副作用仅见于个别患者，且副作用在停药后即消失，不会带来严重的影响。其实，高血糖未得到控制与服用药物可能出现的副作用相比，前者的后果要严重得多。