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三文鱼的熟吃法 点击数:         ★★★
三文鱼的熟吃法

    三文鱼可以烧、炖、蒸、酱、熏或腌;做法各异,口感也就丰富多彩。

    辣汁三文鱼(央视推荐) 

  材料:三文鱼、柠檬、面包糠、鸡蛋、盐、白葡萄酒、芥末粉、辣椒粉、胡椒粉、黄油、干淀粉。

  做法

  1、三文鱼洗净,切成0.5厘米厚的片,用盐、胡椒粉、芥末粉腌制。

  2、鸡蛋打入碗中搅匀,将鱼片先滚上一层干淀粉,再放入鸡蛋中,取出蘸面包糠后待用。

  3、坐锅点火放油,油至5成热时放入鱼片炸熟后捞出沥干油摆入盘中。

  4、坐锅点火放黄油,待油化开放入辣椒粉、盐、白葡萄酒、柠檬汁、柠檬皮细丝,炒匀烧开后盛出,吃时蘸汁即可。

  特点:色泽颜丽,辣香爽口。

    橘子三文鱼
 
    材料:三文鱼、橘子汁、胡椒粉、沙拉酱、高汤。

    做法

    1、三文鱼切成小块;橘子汁、沙拉酱搅拌均匀,加入盐、胡椒粉、高汤调成汁。

    2、锅上火放入高汤,倒入三文鱼煮1分钟,捞出晾凉,将调好的汁浇在三文鱼上即可。

    特点:肉质鲜嫩。

    白葡萄酒奶油三文鱼
 
    材料:三文鱼200公克、蒜末少许、洋葱末1大匙、蘑菇片少许、黄油1大匙、雀巢淡奶油4大匙、芦笋数根,雀巢美极鸡精1小匙、太太乐美美椒少许,白葡萄酒2大匙。

    做法

    1、三文鱼加雀巢美极鸡精及太太乐美美椒腌制备用;芦笋川烫后排盘备用。

    2、取一平底锅,融化黄油炒香蒜末、洋葱末、蘑菇片。

    3、放入三文鱼,淋上白葡萄酒呛锅,中火煎至金黄色。

    4、取出三文鱼摆盘,锅中继续加入雀巢淡奶油缩汁,煮至浓稠状淋于三文鱼上即可。

    日式烤三文鱼

    材料:三文鱼、日式烤肉酱。

    做法
 
    1、三文鱼切片,放入烤肉酱,腌制15分钟。
 
    2、放入平底锅,煎至双面焦黄。

    温馨提示:三文鱼做成八成熟,既保存三文鱼的鲜嫩,也可祛除鱼腥味,切忌做得过烂,影响口感和营养成分。

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