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| 鳙鱼(胖头鱼)的做法 | |||||
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香辣鱼头 材料:胖头鱼一条,调和油、干辣椒、蒜茸、姜末、辣椒酱、酱油、味精、酒、糖各适量 做法 1、将鱼头取下,将鱼头从嘴吧处对切开,在两半鱼头划刀,放在深盘里待用。 2、锅烧热。下油,热后下干辣椒,蒜茸,姜末在油里煸一下,下辣椒酱,酱油,味精,酒、水、糖少许,烧开后浇在鱼头上。 3、鱼头上锅用大火蒸十分钟,熟后在鱼头上放上切好的鲜红椒粒,用油烧热后浇淋在鲜红椒上,点上香菜即可。 香葱胖头鱼 材料:胖头鱼1条(约1200克)、葱3根、食用油适量。 做法 1、胖头鱼洗净后,在鱼身1/3处切断,鱼头留下另用,鱼身切除背鳍,并在两面切横刀,抹上调味料(1)腌20分钟。 2、锅烧热,加入4大匙油,再在鱼身抹上一层淀粉,放入锅内,将两面煎至酥黄后盛入盘内。 3、葱洗净,切碎,用煎鱼的余油将葱爆香,再加入调味料(2)煮匀,盛出,浇在鱼肉上即可。 温馨提示:此种做法留下的鱼头可另用,做汤也可。 鳙鱼(胖头鱼)炖豆腐 材料:鳙鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末、干辣椒和香菜末;料酒、生抽、糖、醋、盐。 做法 1、鱼洗净后切成几段,鱼头劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟;豆腐切块。 2、锅热倒油,油温九成热时先煎鱼头,煎成金黄色时盛出,再煎其它鱼段。煎好后把鱼头再放回锅内。 3、放入料酒、生抽、葱姜蒜、干辣椒、糖醋盐,加水,倒入豆腐块,水要没过豆腐。用大火烧开转中火炖。锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。 水煮鱼头 做法 1、黄豆芽开水焯八成熟;大蒜制成碎;姜切片。 3、鱼片内放一个蛋清,加入少许盐,干淀粉,料酒,鸡精,用手抓匀。 4、锅内放入备好的色拉油,花椒,干辣椒用小火慢炸。变色后盛出一半的油,花椒,辣椒备用。 温馨提示:花椒,辣椒用慢火炸,不要炸黑;鱼肉的味道是靠前面腌出来的,因此要腌透调好咸淡。 水浸胖头鱼 材料:胖头鱼、芥兰、腐竹、葱、姜、香菜 盐、白糖、醋、酱油、料酒、花椒、香油。 做法 1、胖头鱼洗净,背部切开,放入锅中,加入水、盐、花椒、料酒、葱、姜,烧开后5分钟关火再浸5分钟。 2、芥兰焯水后放入盘中,腐竹焯水后放在中间,鱼捞出放在腐竹上。 3、酱油、盐、白糖、醋、胡椒粉、香油调成汁,浇在鱼上,撒葱、姜丝。 4、烧热油,加入花椒炸香后浇在鱼上,放香菜即可。 特点:清淡适口,搭配丰富。 |
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