婴幼儿需要补充水果吗？婴儿1～2月大时就有必要添加水果等辅食。因为母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质，而很多水果能补充这些元素。但是婴幼儿吃水果不同于成人，如果喂食不当，会使婴幼儿引起皮肤过敏，还有的孩子会出现胃肠不适等症状。怎样喂食婴幼儿水果呢？

　　1、不同阶段宝宝吃水果

　　1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。二是煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。三是挖果泥。

　　4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

　　1岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。
 
    2、喂奶后喂食水果

    婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

    3、吃水果熟食不易过敏

    菠萝中含有菠萝蛋白酶，会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此，菠萝的正确吃法是先将果皮去尽，然后切成片放在1%～2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美，还把菠萝蛋白酶都破坏了，这样就不会发生过敏现象。有的孩子吃芒果后嘴唇红肿。原来鲜芒果易引发口唇部位的接触性皮炎。

　　4、建议给婴儿喂食的水果

　　常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症。

    提醒：有过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试以前没有吃过的水果时，要特别小心，先喂极少量试试，观察两小时内或是三天，是否有皮疹或其他过敏症状再决定能否喂食。

    5、吃时令水果营养好

    时令水果在自然环境中成熟，营养成分损失少，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用更放心。另外，家长在为宝宝挑选水果时，最好选购有机水果，避免农药残留。

    提醒：水果适量吃顷身体有益，但吃得过量，也能致病。比如，有的孩子喜欢吃橘子，一次吃好几个。橘子中胡萝卜素的含量丰富，短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症，全身或局部皮肤发黄，严重者伴有恶心、呕吐、四肢无力。