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| 养颜又减肥的水果 | |||||
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水果向来是美肤纤体的得力助手,无论内服、外敷,均有不容置疑的功效。这些最有人气的水果能使你成为一个水果美人。
枇杷 枇杷具有明视的作用,可以使你的眼睛熠熠生辉,此外,用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以有效淡化斑点。
西柚 西柚富含维生素C及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。
草莓 草莓富含维生素C,经常食用不仅能使皮肤细腻有弹性,还有较高的防癌抗癌作用。
火龙果 做为低热量高纤维的水果,火龙果不仅深得减肥中人的喜爱,对防治便秘也很有效果。 |
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