| | 网站首页 | 健康饮食 | 饮食文化 | 食物百科 | 食谱大全 | 厨房小窍门 | | |
![]() |
![]() |
| 您现在的位置: 饮食文化网 >> 健康饮食 >> 营养饮食 >> 文章正文 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 芋头的营养及保健作用 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
芋头多处生草本。地下有肉质的球茎,呈园,卵园或椭园形。用球茎繁殖。芋头,别名芋艿,为天南星科植物芋的块茎。 俗名 芋奶、芋魁、毛芋、芋艿。 芋头的种植起源于印度和马来西亚,中国是种植芋头最多的国家。芋头既是食料又是菜肴的原料,它营养丰富含有较多的淀粉、多种维生素,此外还有蛋白质、灰分、脂类、钙、磷、铁和食物纤维等,维生素B1、维生素B2较多,维生素A原和维生素c较少,芋头也含有丰富的氟,属于一种碱性食品。 芋头有抑制细胞异常增生和护齿作用。在药用方面也有一席之地,它性平味甘,具有调中补气、消痈散结之功,《滇南本草》说,芋头用于食疗,可治中气不足,久服能补肝胃,添精益髓,丰润肌肤。民间以芋头水煎或煅末内服,可治胃痛、痢疾和慢性肾炎。芋头的茎叶也有解毒疗疮之功用,可用于治疗蛇虫咬伤、无名肿痛;花可治疗痔疮等病症。
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 饮食文化网版权所有 |
| | 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明 | 管理登录 | | |
| 健康饮食 小吃 厨房小窍门 天天饮食 版权所有:饮食文化网 | |