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春季养肝如何饮酒、食醋? 点击数:           ★★★
春季养肝如何饮酒、食醋?

    时至早春,气温仍较寒冷,在防止寒冷和细菌繁殖带来的疾病,还因为初春时节寒气较盛,肝阳难以开发。因此少量饮些酒,则可利用其走窜推动的作用,有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。

    醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒杀虫等作用。

    以上两种食物都应以少饮、少食为主。这是因为:

    酒多伤肝是大家都懂得的道理,肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮会伤肝。据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。

    醋多伤脾胃,对于初春脾胃不适者更要谨慎而为。

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