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煎鱼不沾锅的要领 点击数:           ★★★
煎鱼不沾锅的要领

    煎鱼时,要使鱼肉保持完整,一定要注意这些事项

    1、锅一定先得烧热,才能放油。

    2、油未滚烫前,就把擦干水分的鱼放。

    另外,在煎鱼前,在锅中抹一些姜汁,也有不沾锅的效果。要想省事,用不沾锅这些问题就都解决了。

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